J'ai perdu 3 kilos.

Je m'etais fixee 400 kcal par jour mais comme je ne veux pas tout reprendre lorsque j'aurai fini mon regime, j'ai decide d'augmenter un peu a 800 kcal mais en mangeant varie.

Aujourd'hui, j'ai mang2 400 kcal, il me reste le diner a passer, je prendrai surement du riz blanc et brocolis.

Je me présente.

Je m'appelle Mina.

Evidemment ce n'est pas mon vrai nom mais vous comprendrez que pour l'expérience que je vais tenter, je ne souhaite pas que l'on me reconnaisse.

Vous ne verrez pas mon visage non plus et vous ne verrez rien qui puisse vous renseigner sur ma véritable identité.

Je pèse plus de 100 kilos. Je suis donc dans une obésité  légère de premier stade.

Mais a partir d’aujourd’hui, vous suivrez mon régime.

Mon objectif : perdre 10 kilos avant la fin décembre.